Bau Mulut? OH NO !!!!!!!!

Bau mulut adalah salah satu permasalahan yang sering membuat kalian tidak percaya diri ketika bertemu dengan teman atau orang lain. bau mulut jelas amat sangat mengganggu kepercayaan diri, selain itu juga akan mengganggu komunikasi . So, simak artikel mengenai penyebab dan cara mengatasi bau mulut berikut ini supaya senyum kalian menawan dan bebas bau mulut.

Apa saja yang menyebabkan bau mulut?

Bau Mulut dapat disebabkan oleh beberapa hal diantaralain adalah sebagai berikut :

1. Gigi berlubang
2. Gigi bungsu dengan posisi yang miring sehingga memudahkan terselipnya makanan dan infeksi pada gusi. Makanan yang terselip menjadi sulit dibersihkan dan mengalami pembusukan oleh kuman di dalam rongga mulut. Akibatnya timbul bau yang tidak sedap, sehingga membuat nafas akan bau.
3. Tidak rutin dalam membersihkan karang gigi. Karang gigi selalu terbentuk di permukaan permukaan gigi. Oleh sebab itu pembersihan karang gigi dianjurkan minimal 6 bulan sekali. Penumpukan karang gigi dan plak akan menginfeksi gusi dan menyebabkan gusi berdarah, gusi bengkak, dan muncul bau yang tidak sedap yang mengganggu.
4. Penumpukan bakteri, jamur, atau sisa makanan yang menempel di permukaan lidah, umumnya menyebabkan dipermukaan lidah terlihat bercak kekuningan/keputihan
5. Makanan seperti Petai, Bawang, Jengkol, durian
6. Minuman beralkohol karena hal ini menyebabkan mulut kering
7. Kurang bersihnya pembersihan mulut pada pengguna kawat gigi/behel
8. Penyakit penyakit umum seperti diabetes, gangguan ginjal, pilek/flu, gangguan pencernaan, penyakit sinus
9. kebiasaan Merokok

 Cara Mengatasi Bau Mulut

Berikut adalah tips cara menghilangkan bau mulut agar anda menjadi pd

1. Menggosok gigi dengan teratur dan menyeluruh dari gigi, lidah sampai gusi minimal 2 kali dalam sehari yakni sebelum bangun tidur dan sesudah sarapan pagi atau anda bisa menambahkan saat sebelum tidur.
2. Bagi pemakai behel (kawat gigi), gunakan sikat gigi khusus orthodontic yang memiliki lekuk khusus untuk dapat masuk ke sela-sela kawat gigi agar kotoran sisa makanan dapat hilang.
3. Rutin membersihkan karang gigi minimal 6 bulan sekali.
4. Periksakan ke dokter gigi secara terarur 6 bulan sekali, apakah anda memiliki masalah gigi berlubang, keropos, radang gusi, atau gigi bungsu miring
5. Menyikat lidahsecara teratur  dengan menggunakan sikat lidah searah ke arah luar mulut
6. Minum air putih 8 gelas sehari atau 2 literper hari agar anda terbebas dari bau mulut\

SELAMAT MENCOBA :)